Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?
De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Griep- en Pneumokokkenvaccinaties 2024
Valt u in de doelgroep van de griepprik?
Of het pneumokokkenvaccin? (Dit najaar ontvangen mensen van 60 tot en met 63 jaar (geboren vanaf 1-1-1961 tot en met 31-12-1964) een uitnodiging van hun huisarts voor een gratis vaccinatie. De pneumokokkenprik werkt vijf jaar.)
Dan krijgt u in oktober een uitnodiging per post, namens huisartsenpraktijk Lichtstad. Deze kunt u verwachten tussen 7-10-2024 en 23-10-2024.
Ontvangt u geen uitnodiging en behoort u wel tot de doelgroep? Neem dan contact op met de praktijk (telefonisch of via een e-consult).
Het vaccineren zal in November 2024 plaatsvinden. Hiervoor kunt u middels de uitnodiging online een afspraak maken.
Verpleegkundig Specialisten
Ter ondersteuning van de praktijk hebben we recent 2 verpleegkundig specialisten in dienst:
Sien Allefs – Oosterhuis, aanwezig op woensdag en vrijdag
Mandy Swinkels, aanwezig op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag
Huisartsen in actie
ACTIEWEEK HUISARTSENZORG VAN MAANDAG 27 JUNI TOT EN MET VRIJDAG 1 JULI
We willen meer aandacht voor de druk op de huisartsenzorg. Dat doen we door met zoveel mogelijk mensen vanuit de huisartsenzorg een werkweek lang ons geluid te laten horen. De hele week gaan we vanuit de huisartsenzorg op allerlei manieren en vanuit allerlei kanten van ons laten horen. Iedereen kan meedoen.
We laten zien wat er moet worden aangepakt, om te zorgen dat de huisartsenzorg toegankelijk blijft voor patiënten en dat de huisartsenzorg een mooie sector blijft om in te werken. Het is het waard om daarvoor te knokken en te laten zien dat het tij gekeerd moet worden!
Waarom nu?
Deze zomer maakt de overheid meerjarenplannen voor de hele zorg, zoals een integraal zorgakkoord. Aan de onderhandelingstafels maken we duidelijk dat de problemen in de huisartsenzorg urgent zijn en moeten worden opgepakt. Maar dat leidt nog tot te weinig concrete afspraken.
Daarom is het belangrijk dat we met z’n allen nú een stevig geluid laten horen, tijdens de actieweek van 27 juni tot en met 1 juli.
Wat willen we bereiken?
We willen dat er concrete afspraken worden gemaakt die de druk in de huisartsenzorg merkbaar gaan verlichten. Die afspraken moeten afdwingbaar zijn, dat wil zeggen dat de ondertekenende partijen (overheid, zorgverzekeraars) eraan gebonden moeten zijn om de afspraken na te komen.
We zetten 4 thema’s centraal waarop we vooral verbetering willen boeken:
- Meer tijd voor patiëntenzorg:
We willen voor alle huisartsen meer tijd voor de patiënt: de standaard consulttijd moet naar 15 minuten, de grenzen van het huisartsenaanbod moeten worden gerespecteerd en willen een systeem van vertrouwen in plaats van verantwoording, dus met merkbare vermindering van administratieve lasten. - De wachttijden in ggz, sociaal domein en tweede lijn:
We willen dat de wachtlijsten worden aangepakt en dat er door de andere zorg- en hulpverleners wachttijdopvang wordt geboden aan patiënten die op een wachtlijst staan.
Patiënten die door de huisartsen worden verwezen naar andere zorg- en hulpverleners belanden daar vaak op een wachtlijst. Ze blijven dan langdurig een beroep doen op de huisarts tijdens die wachttijd. Dat betekent dat patiënten niet snel genoeg de zorg krijgen die ze nodig hebben en er bij de huisartsen minder tijd is voor andere patiëntenzorg. - De druk van de ANW moet verminderen:
alleen gebruik van de huisartsenposten bij echte spoedklachten, een andere organisatie en verdeling van verantwoordelijkheid voor diensten doen op de huisartsenposten en integrale samenwerking tussen huisartsenposten, ambulances en SEH’s. - Het gebrek aan voldoende en betaalbare praktijkhuisvesting:
gemeenten moeten in hun plannen voldoende ruimte creëren voor huisartsenhuisvesting en de vergoeding moet worden aangepast om verschillen in huisvestingskosten op te vangen.
MEEDOEN AAN DE ACTIEWEEK
LAAT JE ZIEN!
De hele actieweek is van en voor huisartsen, praktijkmedewerkers, huisartsen in opleiding en iedereen die verder de huisartsenzorg een warm hart toedraagt. Dat geldt ook voor de manifestatie op het Malieveld in Den Haag, op vrijdag 1 juli van 14.00-16.00 uur. Er zijn allerlei manieren waarop je kunt meedoen, met je eigen praktijk, je huisartsenpost en als patiënt/steunbetuiger. Kijk op de pagina Doe mee voor meer informatie, handige materialen en suggesties.
Corona cijfers nemen (opnieuw) toe
Zoals u wellicht heeft meegekregen zijn de corona-cijfers weer aan het stijgen. We willen u vragen om bij klachten die bij corona kunnen passen zoals verkoudheidsklachten/hoesten/enz. altijd een zelftest te verrichten.
De meeste klachten van corona en andere virussen die bovenste luchtwegklachten geven gaan vanzelf over en daar kan de huisarts niet veel aan doen. Kijk op de website van de overheid voor de symptomen en op de website van Thuisarts.nl voor informatie en adviezen over corona en verkoudheidsklachten.
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/gezondheid-en-zorg/symptomen-coronavirus
https://www.thuisarts.nl/corona
https://www.thuisarts.nl/verkouden/ik-ben-verkouden